Frischer Knoblauch
Knoblauch ist ein ausgezeichnetes Heilmittel für den Darm . Man nennt ihn sogar das
Ersatzantibiotikum . Ja man erzielte sogar Heilung bei Thyhuserregern .
Knoblauch im Essen hilft bei Blähungen , Durchfall und Darmkrämpfen.
Er hat einen günstigen Einfluss bei
chronischem und akuten Durchfall , sogar bei blutig-schleimigem Stuhl . Erreger von
Darminfektionen werden wirkungsvoll bekämpft. . Auch bei Reisefieber darf er in kleinen Mengen in Wasser oder Essen gegeben werden.
Knoblauch kann in Salaten , Gemüse , Fleisch , Fisch und einigen Getränken hinzugemischt werden.
Nach dem Verzehr kommt der Knoblauch zunächst einmal in den Verdauungstrakt . Bereits hier
entwickelt er viele günstige Wirkungen auf den Organismus . Auch hier zeigt sich wiederum , dass
ein natürliches Antibiotikum die gesunden Darmkeime nicht angreift . Im Gegenteil : Knoblauch
stärkt die Drüsen des Verdauungstrakts und hat heilende Effekte auf die Darmschleimhaut .
Er verhindert die Entstehung blähender Fäulnis.-u. Gärungsprozesse .
Vor allem bei frischem Knoblauch zeigt sich die entzündungshemmende Wirkung.
Einkauf : Von Oktober bis Mai kann man den Knoblauch aus Spanien oder Italien kaufen .
Ab Juni gibt es den frischen deutschen Knoblauch .
Die anthibiotischen Eigenschaften werden durch erhitzen geschwächt , gehen aber nicht ganz verloren . Am besten immer zum Schluß zu den Speisen geben.
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Ingwer eine Heilpflanze
Ingwer gehört zu den ältesten und beliebtesten Gewürzen der Welt . Der berühmteste Ingwerfan war Konfuzius , denn nach der Überlieferung soll jede Mahlzeit des chinesischen Gelehrten mit Ingwer gewürzt gewesen sein .
Ursprünglich wuchs er nur in den tropischen Regenwäldern , so wie in Indien , China und Nigeria .
Er gilt als typisches Gewürz der asiatischen Küche .
Ich persönlich trinke jeden Tag 1 – 2 Gläser Ingwerwasser und koche auch viele asiatische Gerichte
mit Ingwer .
Medizinisch wirksamer Bestandteil ist ihr zähflüssiger Balsam . Dieser besteht aus ätherischen Ölen
und Scharfstoffen , den Gingerolen und den Shoagolen .
Der Ingwer wirkt verdauungsfördernd und erwärmend , unterbindet Brechreiz und vernichtet unerwünschte Bakterien und Pilze im Darm .
Es ist nachgewiesen das Ingwer auch Schmerzen und Entzündungen erheblich verbessern kann.
Ja man sagt sogar das der Ingwer ähnliche Wirkung im Körper erzeugt wie Asperin.
Ich persönlich verwende Ingwer als Wasser zum Trinken , Tee , und in allen asiatischen Gerichten , wie z . B. Linsensuppe ,Gemüse.- u. Fleisch.-u. Fischcurrys . Also für Kinder in kleinen Mengen sehr gesund und heilend.
Apfel ein Heilmittel
Im Herbst kann man frische Äpfel vom Bauern oder aus dem eigenen Garten ernten.
Am besten giebt man Kindern am Tag 1- 2 Äpfel oder etwas Rohkost mit Apfel darin.
Ein Apfel liefert wichtige Nährstoffe , zum Beispiel Vitamin A , B Vitamine und Vitamin C .
Außerdem ist er reich an wichtigen Ballaststoffen und wertvollen Mineralstoffen .
In der Schale stecken viele Pflanzenstoffe , die den Körper bei der Immunabwehr unterstützen.
“Außerdem ist ein Apfel ein Durchfallstopper”
Bei Durchfall zeigt ein geraspelter Apfel eine große Wirkung.
Dafür die Frucht entkernen , raspeln und solange stehen lassen ,
bis die Masse braun geworden ist .
Danach langsam löffeln .
Die Balaststoffe in der Frucht quellen im Darm auf und saugen
das überschüssige Wasser auf .
